Control & tono — Mind & Body

Ballet para adultos en Santo Domingo de Heredia

Conozca la clase

¿Qué es Ballet Adultos?

Ballet Adultos es una clase de ballet clásico pensada para personas adultas, con o sin experiencia previa: posiciones, barra, postura y musicalidad. En UP Wellness Studio, Santo Domingo de Heredia, se enseña paso a paso, a su ritmo y en un ambiente sin presión.

Beneficios

Postura elegante y espalda fuerte.
Tono en piernas, glúteos y core.
Coordinación, equilibrio y musicalidad.
Un espacio para expresarse y disfrutar.

¿Para quién es?

Para adultos que siempre quisieron bailar ballet o que quieren retomarlo. No se necesita experiencia.

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Resolvemos sus dudas

Preguntas sobre Ballet Adultos

Lo que más nos preguntan sobre Ballet Adultos en UP Wellness Studio, 75 m al este del BAC de Santo Domingo de Heredia.

¿Puedo empezar ballet siendo adulto?

Sí. La clase parte desde lo básico y avanza al ritmo del grupo; nunca es tarde para empezar.

¿Qué necesito llevar a Ballet Adultos?

Ropa cómoda y ajustada, medias o zapatillas de ballet si las tiene, y una botella de agua.

Arme su semana

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Combine Ballet Adultos con otras disciplinas de Control & tono o explore los demás pilares del estudio para construir una semana de entrenamiento equilibrada.